Когда стоит обратиться к психологу?

Человек, сломавший ногу, вряд ли будет раздумывать, стоит ли ему пойти к врачу. Физические травмы трудно не заметить, и люди редко игнорируют их. Психологические проблемы – другое дело. Многие мирятся с хронической усталостью, считают, что депрессия отступит сама собой, не пытаются бороться со страхами. Важно понимать, что иногда консультация психолога http://www.amerahi.ru/ необходима. Специалист поможет вернуться к полноценной жизни.

Когда обязательно нужно посетить психолога?

Есть проблемы, с которыми человеку очень трудно справиться самостоятельно. Стоит записаться на психологическую консультацию, если вы:

  • часто думаете о самоубийстве, испытываете отчаяние или апатию;
  • недавно потеряли близкого человека, и горе кажется непереносимым;
  • необоснованно чего-то боитесь (например, выходить на улицу или спускаться в метро);
  • низко оцениваете свои способности, считаете себя ни на что не годным;
  • страдаете от алкогольной или другой зависимости.

Это лишь некоторые причины для обращения к специалисту. Его помощь будет полезна и в других случаях. Например, когда не получается построить гармоничные отношения с людьми или усталость становится постоянной спутницей жизни.

Какие симптомы не стоит игнорировать?

Иногда человеку трудно понять, что причина его проблем – психологическое состояние. К примеру, головные боли вызваны неразрешенными внутренними конфликтами. Консультация психолога может быть полезна, если есть заболевание, но врачи не находят его причин.

Чем еще полезен психолог?

За помощью к специалисту иногда обращаются и здоровые люди. Например, для того, чтобы определиться с будущей профессией или лучше узнать себя. Психолог незаменим, когда нужно посмотреть на ситуацию со стороны. Его опыт и непредвзятость могут быть очень полезными.

Комментарии закрыты

Навигация по записям